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(뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는)12초 스트레칭- [전자책]
(뻣뻣한 몸이 빠르게 유연해지는)12초 스트레칭- [전자책]
무라야마 다쿠미, | 시그마북스 | 2023
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2
상체 밸런스 리셋 [전자책] : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
상체 밸런스 리셋 [전자책] : 하버드 의대가 밝혀낸 젊은 몸으로 오래 사는 법
네고로 히데유키 | 포레스트북스 | 2023
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3
(몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재
(몸의 감각을 깨우고 온전히 나를 되찾는) 걷는 존재
애나벨 스트리츠 | 위즈덤하우스 | 2023
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4
딱 하나만 선택하라면, 운동 : 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해 : 일단 움직여라, 기분은 저절로 달라진다
딱 하나만 선택하라면, 운동 : 불안, 우울, 스트레스, 번아웃으로부터 나를 지키기 위해 : 일단 움직여라, 기분은 저절로 달라진다
세라 커책 | Designhouse(디자인하우스) | 2023
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5
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
(무너진 자세를 바로 세우는) 기적의 자세요정
자세요정 | 다산라이프 | 2023
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6
운동손상 분석과 관리를 위한 KEMA 접근법.Ⅰ = KEMA approach for analysis & management of movement impairment.Ⅰ
운동손상 분석과 관리를 위한 KEMA 접근법.Ⅰ = KEMA approach for analysis & management of movement impairment.Ⅰ
권오윤, 강민혁, 김문환, 김수정, 김태호, 박규남, 오... | 학지사메디컬 | 2022
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7
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋
(통증 없이 백 세까지 살고 싶다면) 운동 말고 움직임 리셋
홍정기 | EBS Books : 한국교육방송공사 | 2022
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8
통증 때려잡는 스트레칭 : 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭
통증 때려잡는 스트레칭 : 목, 어깨, 허리, 무릎, 손목 5대 통증 뿌리 뽑는 하루 10분 스트레칭
최재석 | 센시오 | 2022
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9
절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
절대 지치지 않는 몸 : 과학적 원리를 통해 배우는 최강의 피로 해소법
나카노 제임스 슈이치 | 비타북스 : 헬스조선 | 2022
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10
걷기의 세계 : 뇌과학자가 전하는 가장 단순한 운동의 경이로움
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셰인 오마라 | 미래의창 | 2022
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