자료유형  

 단행본

ISBN  

9791185458267 93690

청구기호  

696.1 신38ㅅ

저자명  

신민자

서명/저자  

수중에어로빅체조 ; 신민자 ; 원영신 공역

발행사항  

고양 : 금광, 2013

형태사항  

110 p. : 삽도 ; 22 cm

키워드  

수중에어로빅체조

기타저자  

원영신

가격  

\10000

Control Number  

ansan:64176

책소개  

『수중에어로빅 체조』는 수중에어로빅 체조에 대해 설명하고 있는 것으로 이를 통해 물마사지의 이점과 피부의 탄력을 유지하며 체중의 감소를 가져와 균형잡힌 몸매를 가꾸어주는 방법을 소개한다. 기본적인 전신운동과 개인적인 선호도와 결점을 제거하기 위한 특별운동으로 꾸며져 있다.