자료유형  

 단행본

ISBN  

9788996091783 13510 : \12000

청구기호  

517.54 황53ㅎ

저자명  

황성수

서명/저자  

현미밥 채식 : 병 안 걸리는 식사법 / 황성수 지음

발행사항  

남양주 : 페가수스, 2012.

형태사항  

239 p. ; 23 cm.

주기사항  

편식으로 병을 고치는 의사 황성수의 식탁 개혁 프로젝트

일반주제명  

현미밥[玄米--] 건강식[健康食] 채식[菜食]

키워드  

현미 채식

가격  

\12000

Control Number  

ansan:52477

책소개  

밥을 바꿔야 병이 낫는다! 편식으로 병을 고치는 현미밥채식 식단~

현미밥채식의 장점과 섭취법을 알려주는 건강 지침서『현미밥채식』. 먹을거리가 부족했던 옛날과는 달리 요즘은 먹을 것이 너무 많아서 문제를 일으키고 있다. MBC스페셜 에 소개되어 센세이션을 일으킨 현미밥채식의 섭취 방법과 치유효과를 소개하는 건강서이다. 저자인 황성수 박사는 우리가 건강을 위해서 어떤 식품을 먹고, 무엇을 먹지 말아야 하는지 제시하며, 현미 섭취를 통해 사람의 몸에 어떤 변화가 일어나는지 살펴본다. 또 동물성 식품이 건강을 왜 해치는지 알아보고, 평생 현미밥채식을 즐기며 건강을 지킬 수 있는 방법을 제공한다.