자료유형  

 단행본

ISBN  

9788950973490 03320 : \16000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

청구기호  

224.3 코68나

저자명  

코이케 류노스케

서명/저자  

나를 지키는 연습 / 코이케 류노스케 지음 ; 양영철 옮김

원서명  

[원표제]ブッダにならう苦しまない練習

판사항  

2판

발행사항  

파주 : 21세기북스, 2018

형태사항  

231 p. ; 20 cm

총서명  

KI신서 ; 7302

주기사항  

원저자명: 小池龍之介

 

일본어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

불교 수양서[佛敎修養書]

기타저자  

고이케 류노스케 , 1978-

기타저자  

양영철 , 1968-

통일총서명  

KI신서 ; 7302

기타저자  

소지룡지개 , 1978- , 小池龍之介

기타저자  

소지용지개 , 1978- , 小池龍之介

가격  

\16000

Control Number  

ansan:99584

책소개  

나를 위해 실천하는, 나를 지키는 법!

코이케 류노스케 스님의 《생각 버리기 연습》 제2권의 스페셜 에디션 『나를 지키는 연습』. 괴로움을 마음에서 떨쳐내는 깨달음을 얻은 부처의 말을 힌트 삼아, 괴로움 없이 유쾌하게 살기 위한 지혜를 찾을 수 있도록 이끌어주는 책이다. 인간의 고통을 찾아 떠난 여행 끝에서 발견한 스스로를 속이는 괴로움. 이 괴로움은 우리를 둘러싼 부정적인 생각이나 말, 행동의 패턴에서 비롯된다. 나쁜 감정으로부터 나를 지키고, 즐겁고 행복한 관계를 맺기 위해서는 괴로움을 버리고 나를 지키는 연습이 필요하다.

저자가 제안하는 나를 지키는 방법은 복잡하거나 난해하지 않다. 그 면면을 들여다보면 일상에서 일어날 법한 일들이 대부분이다. 1부에서는 다른 사람과의 교제를 바로 잡기 위한 방법을 알려주고, 2부에서는 자신의 내면을 돌아보며 극기할 때 참 행복과 만족이 따라옴을 이야기한다. 3부에서는 비로소 자신이 어떤 존재인지 객관적으로 인식함으로써 괴로운 생각을 버리는 연습에서 한 걸음 나아가도록 한다.