자료유형  

 단행본

ISBN  

9791196765880 03190 : \13500

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

청구기호  

199.1 우64단

저자명  

우에니시 아키라

서명/저자  

단단한 내가 된다 : 고독을 힘으로 바꾸는 기술 / 우에니시 아키라 지음 ; 이승빈 옮김

원서명  

[원표제]孤獨に强くなる9つの習慣

발행사항  

서울 : 반니라이프, 2019

형태사항  

223 p. ; 20 cm

주기사항  

원저자명: 植西聰

 

일본어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

인생훈

키워드  

고독 자기혁신 자기관리

기타저자  

식서총 , 植西聰

기타저자  

이승빈

기타저자  

Uenishi, Akira

가격  

\13500

Control Number  

ansan:99435

책소개  

‘고독’하면 왠지 형이상학적이거나 철학적인 감정을 떠올리게 되지만 고독은 일상에서 누구나 느끼는 매우 흔한 감정이다. 저자는 고독을 극복하기에 앞서 먼저 고독이 우리 삶에 어떤 의미로 어떤 역할을 하는지 짚어준다.



이 책의 1장부터 6장까지는 고독의 장점, 특히 근사한 인생을 살아나가는 데 필요한 고독감에 대해서 다룬다. 어떻게 하면 고독을 받아들이고 친해지며 활력으로 삼아 즐기는 경지까지 갈 수 있는지, 그리고 어떻게 하면 고독을 오히려 내가 성장하는 기회로 바꿀 수 있는지 그 방법을 안내한다.



7장부터 9장까지는 타인과의 관계를 원만하게 맺어나가면서 고독감을 극복하는 방법을 소개했다. 정신적인 조력자를 만드는 방법과 덕을 쌓고, 남과 대화하고 이해하는 방법을 터득하면서 독자들은 스스로 삶을 이끌 수 있도록 더 단단해질 것이다. 이 두 가지 방법을 병행한다면 누구나 고독을 이겨내고, 고독을 우리 삶을 바꾸는 무기로 활용해 스스로 더욱 단단한 사람으로 성장할 것이다.