자료유형  

 단행본

ISBN  

9788969940216 03840 : \13500

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - ger

청구기호  

189 안54나

저자명  

안셀름 그륀

서명/저자  

나를 아프게 하는 것들 / 안셀름 그륀 글 ; 안미라 옮김

원서명  

[원표제]Wege der verwandlung emotionen als kraftquelle entdecken und seelische verletzungen heilen

발행사항  

서울 : 챕터하우스, 2018

형태사항  

262 p. ; 20 cm

주기사항  

원저자명: Anselm Grün

 

독일어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

명상[冥想]

일반주제명  

긍정 심리학[肯定心理學]

기타저자  

Grün, Anselm , 1945-

기타저자  

안미라

기타저자  

그륀, 안셀름 , 1945-

가격  

\13500

Control Number  

ansan:96512

책소개  

나는 왜 괴로운가? 나를 아프게 하는 감정과 마주하기

허용되지 않는 감정은 없다! 우리의 삶은 우리가 느끼는 감정에 따라 달라질 수 있다. 감정은 사람을 움직이는 힘이고, 삶의 에너지와 기쁨을 제공하는 원천이다. 이 책은 일반적으로 사람들이 매일 고민하고 어려움을 겪는 감정들, 그리고 개인적 차원뿐 아니라 사회적 차원의 문제들의 근원이 되는 부정적인 감정들을 하나하나 다루고 있다. 저자는 부정적인 감정을 긍정적인 에너지로 변화시키기 위해 감정을 올바로 이해하고 인정하는 것이 얼마나 중요한지 이야기한다. 하지만 감정의 이해와 인정이 쉽지 않다는 것이 문제인데, 이를 돕기 위한 안셀름 그륀의 설명은 철학적이고 신학적이고 때로는 일부 의학적인 내용을 담으면서도 어렵거나 진부하지 않은 느낌이다. 열여섯 개의 감정에 대해, ‘올바로 이해하고 인정하기’ 그리고 ‘긍정적인 에너지로 바꾸기’가 “명상법”으로도 소개되고 있다.