자료유형  

 단행본

ISBN  

9791195677184 03190 : ￦14,000

KDC  

189.72-4

청구기호  

189.72 김75ㅈ

저자명  

김종달

서명/저자  

지키겠습니다, 마음 : 직장에서 감정노동 시달리는 나를 위하여 / 김종달 지음

원서명  

[기타표제]어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법

발행사항  

서울 : Whale books, 2017

형태사항  

276 p. ; 21 cm

서지주기  

참고문헌: p. 275-276

기타저자  

김종달

가격  

￦14,000

Control Number  

ansan:87648

책소개  

어느 대기업 직원들의 마음을 움직인 마음관리법!

저자는 작은 식당에서 배달 일을 한 적이 있었다고 고백한다. 일상도, 행복도 유예된 시간이었다. 엘리베이터가 고장 나 11층까지 철가방 3개를 들고 걸어 올라갔다. 빗길에 오토바이가 미끄러져 다치기도 했다. 그래도 악착같이 일했다. 그러다 대기업에 취직이 됐다. 거친 도로에 비해 사무실의 한 평 자리는 너무도 안전했다. 그런데 이내 고장 나고 다치기 시작한 것은 마음이었다. 일에서 비롯되는 고민보다 회사나 상사에 치이는 감정노동에 마음이 너덜너덜해졌다.

직장생활에서 다치지 않고 지치지 않게 회사를 다닐 방법은 없을까? 『지키겠습니다, 마음』은 대기업 10년 차인 저자가 힘들게 겪어온 회사생활에서 심리학과 인지치료, 철학, 불교 등 가리지 않고 공부하며 무엇보다 마음을 이해하고 싶었던 경험을 담아낸 책이다. 좌충우돌하며 겪어온 회사생활을 통해 어느 한쪽에 치우지 않고 회사 내 이해관계를 조명할 수 있는 눈을 가지게 되었다. 저자는 자신이 겪은 경험을 통해 우리의 마음을 지킬 수 있는 건 오직 자신뿐이라고 강조하며 연약한 당신의 마음에 작은 울타리를 만들 수 있도록 조언을 아끼지 않는다.