자료유형  

 단행본

ISBN  

9791196132668 13320 : \13000

KDC  

199.1-6

청구기호  

199.1 테57ㅁ

저자명  

테스토스테론

서명/저자  

뭐든 시작하면 어떻게든 된다 : 몸짱 사장의 의외로 대단한 멘탈 트레이닝 / 테스토스테론 지음 ; 류두진 옮김

원서명  

[원표제]筋トレで夢を叶える 超一流のメンタルマッチョ養成講座

발행사항  

서울 : 빈티지하우스, 2018

형태사항  

208 p. : 삽화 ; 19 cm

키워드  

자기계발 웨이트트레이닝 멘탈트레이닝

기타저자  

Testosterone

기타저자  

류두진

기타저자  

테스토스테론

기타서명  

Kintore de yume wo kanaeru cho ichiryu no mentaru macho yousei kouza

가격  

\13000

Control Number  

ansan:87029

책소개  

뭔가를 시작하는 데 너무 늦은 시기는 없다! 그러니 당신도 해보면 된다!

그저 강해지고 싶어서 웨이트 트레이닝을 했고, 영어를 할 줄 모르면 금발 미녀를 꼬실 수 없을 것 같아서 영어를 배웠고, 대단해지고 싶고 돈을 벌고 싶어서 사장이 된, UFC 선수 출신의 몸짱 사장이라는 독특한 이력을 가진 테스토스테론이 들려주는 촌철살인 코멘트 『뭐든 시작하면 어떻게든 된다』.

누구나 마음속에는 하고 싶은 일들로 가득하지만 본능적으로 추구하는 성공, 즉 솔직한 욕망에는 눈 감고 엉뚱한 꿈같은 걸 찾느라 시간과 노력과 감정을 낭비한다. 결국 무기력이 엄습하고 아무것도 하지 않게 되는데, 저자는 꿈이 없어서 괴로워할 바에야 자신의 욕망을 좇아 눈앞의 목표를 향해 재빨리 움직이는 것이야말로 승리하는 것이라고 말한다.

저자는 일단 여러 가지를 시도해보면 이거다 싶은 목표를 찾게 되는 법이라고 이야기하면서 어찌 됐든 신경이 쓰이는 것이 있다면 하나하나 도전해보라고 제안한다. 더불어 꿈에 대한 솔직한 생각과 고민, 그리고 무엇이든 지금 시작하는 방법, 오늘부터 바로 가능한 목표 찾기 방법과 목표 달성을 위한 멘탈갑 트레이닝 같은 실용적인 내용을 알려주면서 뭐든 시작해 어떻게든 한 걸음 나아갈 수 있도록 이끌어준다.