자료유형  

 단행본

ISBN  

9788991268883 13560 : \14000

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - eng

청구기호  

325.2112 스882ㅃ

저자명  

스타판 뇌테부르

서명/저자  

(시간을 요리하는) 뽀모도로 테크닉 / 스타판 뇌테부르 지음 ; 신승환 옮김.

원서명  

[원표제]Pomodoro technique illustrated : the easy way to do more in less time.

발행사항  

서울 : 인사이트, 2015

형태사항  

248 p. : 채색삽도 ; 21 cm.

주기사항  

기타표제:지금 일에 집중하는 25분의 힘

주기사항  

부록: 1. 기타 자료, 2. 후기

주기사항  

설명적 각주 수록

주기사항  

책에 표기된 저자명은 'Staffan Nöteburg'임

서지주기  

서지적 각주 수록

서지주기  

참고문헌: p. 247-248

일반주제명  

Time management Illustrations

일반주제명  

Time management Technique

키워드  

일 일집중 25분의힘 시간 뽀모도로 테크닉

기타저자  

신승환

기타저자  

Noteberg, Staffan

가격  

\14000

Control Number  

ansan:75597

책소개  

지금 일에 집중하는 25분의 힘

『시간을 요리하는 뽀모도로 테크닉』은 25분 동안 지금 하는 일에만 집중하고, 5분은 완전히 쉬고, 다시 25분 동안 한 가지 일에만 집중하는 시간 관리 방법인 ‘뽀모도로 테크닉’을 소개한 책이다. 정해진 시간 동안 얼마나 일을 처리할 수 있는지 분석하여 나의 역량을 파악하고 이를 효과적으로 활용할 수 있는 방안을 구체적으로 들려준다. 데드라인에 쫓겨 코앞에 닥치기까지 일을 해내는 불안한 방법을 떨쳐버리고 ‘주방타이머’를 이용하여 한 번에 하나씩 집중하여 일을 처리할 수 있도록 한다. 또한 집중을 위해 방해를 이겨내고, 뽀모도로의 작동 원리를 익혀 본질적으로 습관을 바꿀 수 있도록 도와주고 있다.