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(나를 알고 상대를 꿰뚫는) 하루 1분 심리게임
(나를 알고 상대를 꿰뚫는) 하루 1분 심리게임
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9791186834053 14320
- ISBN
- 9791195491353 (세트)
- 청구기호
- 181.12 와68ㅎ
- 단체저자
- 와이엠기획
- 서명/저자
- (나를 알고 상대를 꿰뚫는) 하루 1분 심리게임 / YM기획 엮음
- 발행사항
- 고양 : 베프북스, 2015
- 형태사항
- 311 p. ; 21 cm
- 주기사항
- 감수: 이재진
- 기타저자
- 이재진
- 기타저자
- YM기획
- 가격
- \12800
- Control Number
- ansan:73103
- 책소개
-
나를 아는 ‘재미있는’ 노력
하루 1분으로 마음도 트레이닝하자!
내 것이지만 내 마음대로 되지 않는 ‘마음’, 어떻게 할 방법이 없을까?
바쁜 일상에 쫓겨 억눌려 있는 스트레스들, 해결할 수 있는 방법이 없을까?
우리가 ‘나도 모르게’하는 행동과 말의 이유를 밝히는 학문이 심리학이라면, 개개인의 심리적 소화불량을 해결하는 일은 정신분석에서 출발한다. 하지만 정신분석엔 긴 시간과 고비용이 요구되기 때문에 일반인들이 쉽게 접하기에는 어려움이 있다. 일상에서 나의 심리적 체질을 쉽게 파악하고, 심리적 소화불량을 해결할 방법은 없을까?
《하루 1분 심리게임》은 심리적 체질을 파악하는 데 도움이 되는 사소한 습관, 행동, 선택 유형과 관련된 다양한 심리문제들을 한 권에 담았다. 1년 동안 주말을 제외하고 하루에 한 문제씩 풀어볼 수 있도록 구성해, 매일 재미있는 문제를 풀며 약간의 여유와 함께 무의식중에 내가 갖고 있었던 생각과 스트레스를 알아갈 수 있다.