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(1日 30分) 행복습관 : “나는 나를 바꾼다”
(1日 30分) 행복습관 : “나는 나를 바꾼다”
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788956591742 13320 : \12000
- 언어부호
- 본문언어 - kor, 원저작언어 - chi
- 청구기호
- 199.1 쑤85ㅎ
- 저자명
- 쑤춘리
- 서명/저자
- (1日 30分) 행복습관 : “나는 나를 바꾼다” / 쑤춘리 ; 왕옌밍 지음 ; 김락준 옮김
- 원서명
- [원표제]人一生要养成的50个习惯
- 발행사항
- 서울 : 예문, 2011
- 형태사항
- 207 p. ; 21 cm
- 주기사항
- 가슴 뛰는 삶을 만드는 31일 마음챙김
- 주기사항
- 원저자명: 宿春裡
- 주기사항
- 원저자명: 王彦明
- 기타저자
- 김락준
- 기타저자
- 왕옌밍
- 기타저자
- Wang, Yanming
- 기타저자
- Xiu, Chunli
- 기타서명
- Ren yi sheng yao yang cheng de 50ge xi guan
- 가격
- \12000
- Control Number
- ansan:70973
- 책소개
-
자신을 긍정하는 사람에게 행복은 그 자체로 습관이 된다!
『1일 30분 행복습관』은 행복을 습관으로 만드는 31가지 간단한 방법을 소개한 책이다. 저자는 긍정적인 생각이 감사와 행복, 성공으로 돌아온다고 말하며 부정적인 말과 습관을 버리고 긍정적인 습관을 기른다면 행복의 길에 한 걸음 더 나아갈 수 있다고 이야기한다. 그리고 반복적인 암시와 상상을 이용해 기존의 마음습관을 ‘긍정’으로 바꾸는 방법을 알려준다. 각각의 챕터를 하루 분량으로 설정하고, 매일의 주제와 마음습관을 바꿀 긍정암시문과 관련된 이야기를 풀어낸다. 일상에서 실천할 수 있는 챕터 31개, 즉 31일분을 제시하여 긍정의 습관을 기를 수 있도록 도와준다.
