자료유형  

 단행본

ISBN  

9788960868434 03320 : \12800

언어부호  

본문언어 - kor, 원저작언어 - jpn

청구기호  

325.211 사68ㅎ

저자명  

사이토 다카시

서명/저자  

(기대를 현실로 바꾸는) 혼자 있는 시간의 힘 / 사이토 다카시 지음 ; 장은주 역

원서명  

[기타표제]혼자일 수 없다면 나아갈 수 없다

원서명  

[원표제]孤獨のチカラ

발행사항  

서울 : 위즈덤하우스, 2015-2018

형태사항  

216 p. : 삽화 ; 21 cm

주기사항  

원저자명: 齋藤孝

키워드  

자기관리 자기혁신 고독 solitude

기타저자  

장은주

가격  

\12800

Control Number  

ansan:70202

책소개  

혼자 있는 시간에 집중하라!

바빠서, 편해서, 혼자 있고 싶어서 등 다양한 이유로 혼자만의 시간을 갖는 사람이 많아졌지만 여전히 혼자서 무언가를 하기 두려운 사람, 혼자 있는 시간을 어떻게 보내야 할지 모르는 사람이 있다. 『혼자 있는 시간의 힘』은 목표를 이루기 위해서는 누구에게나 혼자 있는 시간이 필요하다고 말하며, 혼자 있는 시간을 효율적으로 보내기 위한 방법에 대해 알려준다.

실제로 재수 생활을 시작한 열여덟 살부터 첫 직장을 얻은 서른두 살까지 철저히 혼자 시간을 보냈던 저자는 그 시간이 있었기에 오늘날 자신이 꿈꾸었던 대학 교수와 작가가 될 수 있다고 고백한다. 이에 자신이 직접 경험한 시행착오들을 진솔하게 이야기하면서 자신을 객관화하는 데 도움을 주는 거울 내관법, 자기 긍정의 힘을 기르는 글쓰기, 인내심을 길러주는 번역과 원서 읽기, 외로움을 극복하는 방법 등 혼자 있는 시간 동안 성장에 도움을 주는 구체적인 방법들을 소개한다.