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운동으로 만드는 백세건강
운동으로 만드는 백세건강
- 자료유형
- 단행본
- ISBN
- 9788956764160 93690
- 청구기호
- 692.57 신16ㅇ
- 서명/저자
- 운동으로 만드는 백세건강 / 신군수 [외 공저].
- 발행사항
- 서울 : 대경북스, 2013.
- 형태사항
- 236 p. : 삽화 ; 24 cm.
- 주기사항
- 공저자: 신소영, 오경모, 임춘규, 조연숙
- 서지주기
- 참고문헌: p. 236
- 기타저자
- 신군수
- 기타저자
- 신소영
- 기타저자
- 오경모
- 기타저자
- 임춘규
- 기타저자
- 조연숙
- 가격
- \15000
- Control Number
- ansan:65586
- 책소개
- 『운동으로 만드는 백세건강』은 건강한 삶을 해치는 요인과 건강을 유지하기 위한 운동요법을 중심으로 만들었다. 알코올, 담배, 스트레스가 현대인의 건강에 미치는 영향과 각종 생활습관병의 원인과 예방에 대해 강조하며 건강관리를 위해 영양과 운동처방 및 트레이닝, 운동과 관련된 인체생리에 대한 내용을 습득할 수 있다.