자료유형  

 단행본

ISBN  

9788956764160 93690

청구기호  

692.57 신16ㅇ

서명/저자  

운동으로 만드는 백세건강 / 신군수 [외 공저].

발행사항  

서울 : 대경북스, 2013.

형태사항  

236 p. : 삽화 ; 24 cm.

주기사항  

공저자: 신소영, 오경모, 임춘규, 조연숙

서지주기  

참고문헌: p. 236

키워드  

운동 건강관리

기타저자  

신군수

기타저자  

신소영

기타저자  

오경모

기타저자  

임춘규

기타저자  

조연숙

가격  

\15000

Control Number  

ansan:65586

책소개  

『운동으로 만드는 백세건강』은 건강한 삶을 해치는 요인과 건강을 유지하기 위한 운동요법을 중심으로 만들었다. 알코올, 담배, 스트레스가 현대인의 건강에 미치는 영향과 각종 생활습관병의 원인과 예방에 대해 강조하며 건강관리를 위해 영양과 운동처방 및 트레이닝, 운동과 관련된 인체생리에 대한 내용을 습득할 수 있다.