자료유형  

 단행본

ISBN  

9788960866430 13510

청구기호  

512.54 방18ㄴ

저자명  

방기호.

서명/저자  

(건강·젊음·활력을 되찾는) 남자의 밥상 / 방기호 지음.

발행사항  

고양 : 위즈덤하우스, 2014

형태사항  

260 p. : 삽도 ; 21 cm.

서지주기  

참고문헌: p. 257-260.

키워드  

남성건강 건강관리 음식 식이요법

가격  

\13000

Control Number  

ansan:64275

책소개  

40대의 원기를 30대로 돌리는 밥상 혁명!

『남자의 밥상』은 의사이며 잘못된 밥상의 희생자이기도 했던 저자가 서양 의학의 허구를 낱낱이 파헤치고 오랫동안 인류가 찾아 헤매던 생명 연장의 열쇠를 음식에서 찾아 소개한 책이다. 누군가는 에너지가 넘치고 누군가는 암, 동맥경화, 발기부전을 앓는 문제에 주목하고, 뇌, 심장, 페니스의 나이를 되돌리는 밥상의 비밀을 공개한다.

중년 남성의 성인병, 암, 발기부전의 원인은 잘못 먹어 온 음식에 있고 말하는 저자는 마흔의 남성이 선택해야 할 길은 ‘밥상을 바꾸는 것’이라고 주장한다. 특히 우리나라 최초로 식단을 통해 탈모를 개선한 ‘식이의사’답게 해박한 의학지식과 식품에 대한 깊은 이해가 어우러진 솔루션을 제시한다. 더불어 남자의 자존심을 회복하는 정력 강화 비법과 탈모유전자를 극복하는 발모 레시피를 만나볼 수 있다.