자료유형  

 단행본

ISBN  

9788965290193 13510 : \15000

청구기호  

517.32 공69ㅁ

저자명  

공인덕,예병일

서명/저자  

몸살림 운동 처방전 / 공인덕 ; 예병일 지음

발행사항  

서울 : 씽크스마트, 2012.

형태사항  

299 p. ; 23 cm.

총서명  

내 몸을 살리는 시리즈 ; 5

일반주제명  

건강 관리[健康管理] 운동(생리학)[運動]

키워드  

몸살 운동 처방전

기타저자  

예병일

가격  

\15000

Control Number  

ansan:54390

책소개  

『몸살림 운동 처방전』은 연세대학교 운동의학센터와 라이프스타일 의학연구소에서 연구활동을 하고 있는 공인덕, 예병일 두 저자가 운동의 건강 효과와 운동이 건강에 좋은 이유, 생활습관병 등 각종 질환에 맞는 운동 처방 등을 과학적으로 밝혀내고 알기 쉽게 정리한 운동 지침서이다.