자료유형  

 단행본

ISBN  

9788901107684 13510 : \9500

청구기호  

517.52 가231ㅈ

저자명  

가라사와 아키라

서명/저자  

저녁 토마토 다이어트 = Tomato dieting at night / 가라사와 아키라 지음 ; 김보리 옮김

발행사항  

서울 : 웅진씽크빅, 2010.

형태사항  

135 p. ; 20 cm.

주기사항  

체중감량은 기본, 피부까지 몰라보게 예뻐진다!

주기사항  

일본어원작을 한국어로 번역

원저자/원서명  

夜トマトダイエット

원저자/원서명  

唐澤明 /

일반주제명  

다이어트

키워드  

저녁 토마토 다이어트 토마토다이어트

기타저자  

김보리

기타저자  

당택명

가격  

\9500

Control Number  

ansan:47371

책소개  

토마토가 몸매와 피부, 그리고 건강을 책임진다!

토마토의 훌륭한 맛과 효능을 알리는 일본 토마토 아카데미의 대표 가라사와 아키라와 고문 이이노 요코가 소개하는 『저녁 토마토 다이어트』. 체중감량은 물론, 피부미용에도 효율적인 저녁 토마토 다이어트를 소개한다. 토마토로 몸매와 피부뿐 아니라, 건강까지 사로잡는 방법을 공개하고 있다. 가장 먼저 매일 저녁 식사 때마다 토마토 2개 분량의 영양분을 꾸준히 섭취하기만 하면 되는 쉽고도 단순한 저녁 토마토 다이어트의 원리를 설명한 다음, 그것을 실천하는 방법을 구체적으로 가르쳐준다. 토마토 성분이 지닌 신비하고 매력적 기능에 대해서도 배울 수 있다. 맛있는 토마토 요리도 익히게 된다.