자료유형  

 단행본

ISBN  

9788992759021 : \11000

청구기호  

199.1 미61ㅈ

저자명  

미아 퇴르블롬

서명/저자  

자기긍정파워 : 행복과 성공을 부르는 긍정의 심리학 / 미아 퇴르블롬 지음 ; 윤영삼 옮김

발행사항  

서울 : 북섬, 2008.

형태사항  

278 p. ; 23 cm.

원저자/원서명  

Self-esteem Now! : your personal coach shows you the way

원저자/원서명  

Mia Tornblom /

일반주제명  

행복론 성공철학 자아존중감

키워드  

자기긍정 파워 자존감

기타저자  

윤영삼

가격  

\11000

Control Number  

ansan:42811

책소개  

가장 많이 사랑해 주어야 할 사람은 바로 나! 자존감을 높이는 자기긍정파워의 힘!

누군가 "당신의 인생에서 가장 중요한 사람은 누구입니까"라고 묻는다면 뭐라고 답할 것인가? 아마 대부분의 사람들이 부모님, 남편, 아내, 또는 아이들이라고 말할 것이다. 하지만 차분히 생각해보자. 나의 인생에서 다른 사람이 가장 중요하다면 나 자신은 어떻게 할 것인가. 좀 더 소중히 여기고 사랑해주어야 할 사람은 다른 누구도 아닌 바로 나 자신이다.

『자기긍정파워』는 우리가 잊고 살았던 자존감, 즉 자신의 가치를 긍정하고 한결같이 자신을 존중하는 자기긍정파워와 그 놀라운 힘에 관해 이야기한다. 저자는 다른 사람과 자신을 비교하지 않고, 자신을 있는 그대로 사랑하고, 자신에 대해 다른 사람들이 어떻게 생각할까 걱정하지 않는다면 삶이 훨씬 행복해질 것이라고 말한다.

그리고 교도소를 떠돌던 마약중독자에서 세계적인 리더십 코치가 되기까지 자신이 직접 겪었던 수많은 경험들, 실제 상담 사례, 각종 테스트를 종합하여 우리에게 불안과 좌절감을 안겨주는 일상적인 상황들을 하나하나 분석하고 그러한 장애물을 자존감을 높일 수 있는 기회로 어떻게 활용할 수 있는지 단계별로 살펴본다.

☞ 이 책의 독서 포인트!
자기긍정파워의 힘에 매료되고 당신에게도 똑 같은 힘이 숨겨져 있음을 발견하게 된다. 잘났건 못났건 있는 그대로의 나를 받아들이고 사랑하면 인생이 달라진다는 것을 보여주는 이 책은 외모지상주의, 학벌지상주의가 만연한 우리 사회에서 남과 비교당하며 살아온 우리들에게 새로운 프레임으로 세상을 바라볼 수 있도록 해준다.