자료유형  

 단행본

ISBN  

9788931551211 04080 : \9800

ISBN  

9788931588897 (세트)

청구기호  

513.61 고77ㅅ

저자명  

고즈키 마사히로

서명/저자  

신장 / 고즈키 마사히로 지음 ; 정성진 감역 ; 김선숙 옮김

원서명  

[원표제]図解眠れなくなるほど面白い腎臓の話

발행사항  

서울 : BM성안당, 2023.

형태사항  

127 p. ; 21 cm.

총서명  

(그림으로 읽는) 잠 못들 정도로 재미있는 이야기 ; 32

총서명  

BM성안당 ; 5121

주기사항  

원저자명: 上月正博

 

일본어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

신장(신체조직)[腎臟]

기타저자  

고즈키 마사히로

기타저자  

정성진

기타저자  

김선숙

가격  

\9800

Control Number  

ansan:110146

책소개  

신장 기능 강화법을 전문의가 알기 쉽게 설명한다!

신장(콩팥)은 기능이 떨어져도 증상이 거의 나타나지 않는 둔한 장기이다. 신장을 ‘침묵의 장기’라고 부르는 것도 바로 이 때문이다. 신장은 몸에서 나오는 노폐물을 제거하고 수분, 염분 등 전해질의 양을 일정하게 조절하는 역할을 한다. 또한 혈압 조절, 뼈 강화 및 혈액을 만드는 호르몬을 분비하기도 한다. 그만큼 신장은 우리 몸에서 간이나 심장과 함께 매우 중요한 장기이다. 그러나 비만, 흡연, 운동 부족, 스트레스 등으로 손상된다.
‘인생 100년 시대’에 오랫동안 건강하게 살기 위해서는 신장을 건강하게 잘 유지해야 하는데, 만일 신장병에 걸렸다면 약을 복용하는 것도 좋지만 식사와 생활습관에 신경써야 한다.
이전에는 신장병 환자에게 안정을 취할 것을 권장했으나, 연구 결과 오히려 적극적으로 운동하는 것이 신장 건강에 더 좋다는 사실이 밝혀지면서 신장병 운동 요법, 신장 재활 붐이 일고 있다.
이 책에서는 신장의 기능, 질환, 대응법 등을 일러스트와 함께 알기 쉽게 설명했다. 이 책을 통해 신장을 관리하고 생활 습관을 점검하는 계기를 만들어 보자.