자료유형  

 단행본

ISBN  

9791191221169 03190 : \13500

청구기호  

189.1 아194닉

저자명  

아네트 라브이지센

서명/저자  

닉센, 게으름이 희망이 되는 시간 / 아네트 라브이지센 지음 ; 김현수 옮김

발행사항  

서울 : Denstory : 알피스페이스, 2021.

형태사항  

143 p. ; 19 cm.

주기사항  

원저자명: Annette Lavrijsen

원저자/원서명  

Niksen : the Dutch art of doing nothing

원저자/원서명  

Annette Lavrijsen /

 

영어 원작을 한국어로 번역

일반주제명  

생활 습관[生活習慣]

일반주제명  

휴식[休息]

일반주제명  

자아 실현[自我實現]

일반주제명  

네덜란드(국명)[Netherlands]

기타저자  

아네트 라브이지센

기타저자  

김현수

가격  

\13500

Control Number  

ansan:104730

책소개  

덴마크의 ‘휘게’, 스웨덴의 ‘라곰’을 이을 새로운 라이프 스타일_
네덜란드식 행복 기술 ‘닉센’을 주목하라!

네덜란드어로 닉센(Niksen)은 ‘아무것도 하지 않는 것’이다. 일시 정지 버튼을 누르고 일상의 업무와 사교 모임에서 벗어나 스스로에게 게으름을 허락하는 것. 그리고 우리가 해야 할 일들에 대한 생각이나 죄책감으로부터 자유로워지는 것을 의미한다.
언뜻 생각하면 아무것도 하지 않는 게 쉬워 보일 수 있다. 그러나 막상 실천하려고 하면 생각만큼 쉽지 않음을 깨닫게 된다.
이 책은 마음 챙김 전문가가 일상에서 실천할 수 있는 행복한 삶의 기술 닉센을 통해 서서히 균형 잡힌 삶을 사는 사람으로 변화함으로써 마침내 행복의 최대치를 누릴 수 있도록 안내한다.