자료유형  

 단행본

ISBN  

9791197014833 03180 : \16000

청구기호  

189.3 최57ㄷ

저자명  

최승이

서명/저자  

당신은 생각보다 잘 살았습니다 : 내 인생을 다시 쓰는 심리노트 / 최승이 지음

발행사항  

고양 : 이른비, 2021.

형태사항  

244 p. ; 21 cm.

주기사항  

내 인생을 다시 쓰는 심리노트

일반주제명  

심리(마음)[心理]

일반주제명  

상담(의논)[相談]

기타저자  

최승이

가격  

\16000

Control Number  

ansan:103243

책소개  

감정과 마음의 문제로 한 번쯤 상담을 받아보고 싶다는 생각을 할 때가 있다. 하지만 타인에게 내 이야기를 털어놓는 것이 내키지 않아 상담실 문을 두드리기는 마음처럼 쉽지 않다. 그런 부담에서 벗어나 조용히 나를 마주한 채, 마치 전문가에게 상담을 받는 기분을 경험해볼 수는 없을까? 『당신은 생각보다 잘 살았습니다』는 그런 바람을 기대하는 독자에게 안성맞춤이다. 이 책은 오랜 현장 강의와 상담 노하우를 바탕으로, 저자가 독자 스스로 해보고 느낄 수 있도록 자상하게 설계한 ‘자가심리상담 안내서’라 할 수 있다. 말하자면 ‘책 속의 심리상담실’이다.



전문예술심리상담가인 저자는 ‘인생 미술관’이라는 상상의 공간을 마련하여 독자를 초대한다. 유년기부터 노년기까지 생애주기를 7단계로 나누고, 그 시기의 중요한 심리과제를 제시한다. 그리고 다양한 심리이론과 화가 및 그의 작품에 대해 들려주면서 독자의 기억과 관련하여 질문한다. 그 질문 앞에서 과거의 일을 떠올리고, 생각한 것을 쓰고 그리면서 내 인생의 이야기를 완성해나가게 된다.



우리는 과거를 돌아보며, 힘든 일을 겪을 때마다 나를 일으켜준 내 인생의 주제와 의미가 무엇인지 발견해야 한다. 그 의미들을 엮어 내 인생을 하나의 이야기로 다시 만나는 것이다. 저자는 이렇듯 과거를 성찰하고 현재와 미래를 새롭게 다짐하는 것은, 나를 사랑하기 위한 필수 과정이며, 이 책에서 함께 해보자고 말한다. 이 책은 나 자신과 깊이 이야기하는 동시에 타인과 대화하고 소통할 수 있는 책이다. 둘 또는 여럿이 대화 모임에서 활용하기에 유용하게 구성되었다. 어머니와 딸, 연인, 부부가 함께 읽으며 갈등과 문제를 한번 점검해보아도 좋을 것이다.