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활기찬 노년을 위한 『실버 레크리에이션』. 이 책은 제1장에서 고령화사회의 특성을, 제2장에서는 노년기 여가 레크리에이션의 필요성을 설명하였다. 제3장에서는 노년기 여가 레크리에이션 프로그램의 지도방법과 주의사항, 레크리에이션게임의 종류, 종이접기, 여가프로그램, 치매예방과 관리요법, 치매예방게임 등을 제시하였다. 제4장에서는 노년기 레크댄스 프로그램을 보여주고, 제5장에서는 노년기의 민요춤 프로그램을, 제6장에서는 쉽고 가볍게 할 수 있는 노년기의 운동 프로그램을 예시하였다.

이 책은 제1장에서 고령화사회의 특성을, 제2장에서는 노년기 여가 레크리에이션의 필요성을 설명하였다. 제3장에서는 노년기 여가 레크리에이션 프로그램의 지도방법과 주의사항, 레크리에이션게임의 종류, 종이접기, 여가프로그램, 치매예방과 관리요법, 치매예방 게임 등을 제시하였다. 제4장에서는 노년기 레크댄스 프로그램을 보여주었는데, 이 프로그램은 몸을 이용하여 간단히 할 수 있는 댄스부터 치매예방, 자세교정, 근력강화를 위한 댄스 등으로 구성하였다. 제5장에서는 노년기의 민요춤 프로그램을, 그리고 제6장에서는 쉽고 가볍게 할 수 있는 노년기의 운동 프로그램을 예시하였다.

제1장 고령사회의 특성
제2장 노년기의 여가 레크리에이션
제3장 노년기의 여가 레크리에이션 프로그램
제4장 노년기의 레크댄스 프로그램
제5장 노년기의 민요춤 프로그램
제6장 노년기의 운동 프로그램

참고문헌