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이 책은 기존에 나와 있던 『음양감식조절법』, 『밥따로 물따로』, 『기적의 음양식사법』를 한데 모아 엮은 '완결편'이다. 부록에서는 유방암, 간암, 버거씨병 등 가장 고통스런 질병의 와중에서 음양식사법을 만난 사람들의 치료 체험기와 7년 동안 음양식사법을 마친 다음의 고도의 음양식사법인 영장체질 수련법을 따로 덧붙였다. 여러 실제 사례를 통해 독자들의 건강에 확실한 안내자가 되고자 하는 저자의 바램이 잘 담겨져 있다.

밥따로 물따로 음양식사법을 펴내며 ...5
자연 치유와 생명의 길 ...13

Ⅰ. 체험편 : 기적의 음양식사법이 세상에 나오기 까지
1. 밥따로 물따로의 기적 ...23
2. 풀빵 장수가 가르쳐 준 건강 비결 ...38
3. 내가 싼 똥 개에게 먹여 가며 ...63
4. 단식중의 유체이탈 체험 ...77
5. 영생을 말하는 파고다 공원의 이인(異人) ...95
6. 목숨을 건 나와의 싸움 ...102
7. 생명의 법을 깨닫다 ...123
8. 인체 투시로 본 오장육부의 비밀 ...160
9. 100일 작전으로 위암을 고쳐 주다 ...167
10. 감옥에서 새로 태어난 음양식사법 ...197
11. 날로 불어나는 음양식사 가족들 ...212
12. 기적은 나에게 달렸다 - 구례요양원 치료 사례 ...219

Ⅱ. 활용편 : 음양식사법의 원리와 실천 요령
1. 물과 건강의 통념 뒤집기 ...243
2. 음양식사법의 원리 ...249
3. 완전건강을 위한 음양식사법(전반기 수련법) ...257
4. 질병 치유를 위한 음양식사법 ...263
5. 내 병에 맞게 활용하는 '밥따로 물따로' ...267
6. 생활 속의 음양식사법 ...319
7. 생활 속의 음양론 ...336